• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Let's fit!

Egészség a rohanó hétköznapokban

  • Rólam
  • Kimerültség, burnout szindróma
  • Alvás
  • Immunrendszer erősítése
  • FIZIKAI ÉRTERÁPIA
  • Blog
  • Megoldás
  • Kapcsolat

Fókuszban az immunrendszer: cikkek, írások

Tippek, tanácsok a hétköznapi immunrendszer erősítéshez.

Egy pohár víz a nyári hőségben

Gregor Erzsébet · 2021. június 23. ·

Nagyon szomjasak voltunk és kértünk ivóvizet. De nem kaptunk... Számomra elképzelhetetlen, hogy ha valaki megszólít és kér tőlem vizet, akkor nem adok neki, holott van rá lehetőségem. Főleg nyáron, hőségben! Mindegy milyen nyelven kérné, biztosan megérteném és ... Tovább olvasom

Filed Under: Immunrendszer

A fáradtság okai vállalkozóknál II.

Gregor Erzsébet · 2020. augusztus 26. ·

Ha valaki az előző blogbejegyzésemben található apró tanácsokat már megfogadta és beillesztette a hétköznapjaiba, akkor biztosan érez némi változást. Ahogy ígértem, a lista folytatódik. Első helyre teszem a "kedvenc" témámat. Az egészség szempontjából én leírhatatlanul fontosnak ... Tovább olvasom

Filed Under: Immunrendszer

A fáradtság okai vállalkozóknál

Gregor Erzsébet · 2020. április 30. ·

Az egészségünk a gazdasági teljesítményünk egy meghatározó faktora Ha tudtam volna, máshogyan csináltam volna, más üzleti döntéseket hoztam volna. Figyelj a tested jelzéseire, mert legfőképpen a tested állapotán múlik a céged jövője (is). 25 éves korom óta ... Tovább olvasom

Filed Under: Immunrendszer

Hol kezdődik az egészség?

Gregor Erzsébet · 2019. június 23. ·

Az emberi bél felülete több mint 2-300 négyzetméter, kb. mint egy teniszpálya. A bélnyálkahártya állapotától függ, hogy a bevitt tápanyagok milyen százalékban jutnak el a vérkeringésbe, azaz hasznosulnak a szervezetben. Hogy miért fontos ez? A sejtjeink akkor termelnek ... Tovább olvasom

Filed Under: Immunrendszer

A koncentráció a jó teljesítmény alappillére

Gregor Erzsébet · 2019. május 1. ·

"Nem tudok koncentrálni a munkámra." - Hallhatjuk egyre többet a munkahelyünkön. "Nem tudok koncentrálni a feladatra az iskolában." - Hallhatjuk a gyerekektől nap mint nap. Figyeljünk rá oda, mert a legtöbb esetben nem az érdektelenségről van szó! A legfontosabb, ... Tovább olvasom

Filed Under: Immunrendszer

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Csatlakozz a zárt Facebook csoporthoz!

  • Facebook

Let's fit! Egészség a rohanó hétköznapokban © Email: info@letsfit.hu